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耳ツボダイエットとは
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東洋医学では「さまざまなツボが耳に集約している」と言われています。
耳つぼダイエットは、中国における耳針療法から発祥した耳ツボを使った治療法のひとつです。
耳は、五臓六腑など全身の器官と密接に関係しており、十二経脈の中のすべての陽経、それに属するツボの運行経路はすべて耳を通っているのです。
耳つぼダイエットとは、このツボのひとつである「食欲中枢のツボ」を刺激することで、健康な体を保ちつつ「太る体質」を根本から変えようというもの。
特に健康的に美しく痩せたい方にはオススメのダイエット。
耳つぼダイエットは、他のダイエットの違って、
バストなどのやせたくない部分はやせさせないことが可能である。
ダイエットによる肌あれなどを生じさせない。
ストレスを溜めないでダイエットできる。
筋肉を落とさず、脂肪だけを減らすので、リバウンドがおきないなど無理なくやせられるなどが特徴です。
耳つぼダイエットに使うツボは、
飢点(きてん):位置は耳穴の前の軟骨の中心あたり。 食欲を抑えてくれるツボ。
神門(しんもん):耳の上部内側の真ん中にあるツボ。
胃(い):耳輪脚の終末部。胃の働きを整えてくれるツボ。
脳点(のうてん):耳たぶの上の隆起している辺り。神経機能の調節。
便秘点(べんぴてん):神門(しんもん)から顔前面に少しの位置。三角窩の下縁。 便通をよくしてくれるツボ。
内分泌(ないぶんぴつ):珠間切痕の底部。新陳代謝の促進などの6つです。
特に重要なのは、「飢点」と「胃」ですね。また、人によって耳の形は違うので、耳つぼダイエットのポイントも若干ずれることもあります。
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